В рамках общероссийской «Недели продвижения активного образа жизни» сотрудники Назрановской центральной районной больницы приняли участие в эфире Национальной телерадиокомпании «Магас».
Врач по медицинской профилактике Тамила Арсельгова и медицинская сестра Хава Евлоева рассказали слушателям о важности физической активности для здоровья, поделились советами о том, как начать вести активный образ жизни и развеяли распространенные мифы о спорте и здоровом питании.
В ходе эфира были затронуты темы:
➡️Польза регулярных физических упражнений для профилактики различных заболеваний
➡️Рекомендации по выбору оптимальной физической нагрузки в зависимости от возраста и состояния здоровья
➡️Важность правильного питания и соблюдения режима дня
«Мы рады возможности поделиться знаниями о здоровом образе жизни с нашими слушателями», — отметила Тамила Арсельгова. «Активный образ жизни – это не только спорт, но и просто прогулки на свежем воздухе, активные игры с детьми и отказ от вредных привычек. Начните с малого, и вы почувствуете, как меняется ваше самочувствие и качество жизни.»
❤️Руководство Назрановской ЦРБ выражает благодарность Национальной телерадиокомпании «Магас» за предоставленную возможность участия в эфире и поддержку инициатив, направленных на пропаганду здорового образа жизни.
☀️ПРЕСС-СЛУЖБА НЦРБ
