Цель данной недели:
➢ Формирование у граждан культуры здорового питания, включая контроль потребления соли, а также привычки измерять и контролировать АД
Инсульт — это острое нарушение кровообращения головного мозга, которое приводит к повреждению и гибели нервных клеток. Инсульт является одной из ведущих причин инвалидности и смертности во всем мире.
— Симптомы инсульта:
1. Головокружение, потеря равновесия и координации движения;
2. Проблемы с речью;
3. Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;
4. Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;
5. Внезапная сильная головная боль.
— Факторы риска:
1. Пожилой возраст (особенно после 65 лет);
2. Артериальная гипертензия увеличивает риск ишемического инсульта в два раза;
3. Повышенный уровень холестерина в крови;
4. Атеросклероз;
5. Курение;
6. Сахарный диабет;
7. Ожирение;
8. Перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно мерцательная аритмия, инфаркт миокарда.
Влияние на здоровье человека
Инсульт может иметь серьезные и долговременные последствия для здоровья, включая:
-Смерть
-Вторичные осложнения: присоединение вторичной инфекции, тромбозы, депрессия
-Инвалидность: ограничение двигательной активности, паралич, нарушение речи и когнитивных функций, ограничение трудоспособности
-Повышенный риск повторного инсульта
Профилактика
Профилактика инсульта включает контроль факторов риска и ведение здорового образа жизни:
-Контроль артериального давления
-Контроль уровня холестерина
-Регулярная физическая активность
-Здоровое питание
-Отказ от курения и алкоголя
-Контроль уровня сахара крови
-Поддержание нормальной массы тела
-Управление стрессом
➢ Правильно подобранная терапия и следование рекомендациям врача минимизируют риски.
➢ Отказ от дополнительного добавления соли в готовую пищу, в том числе в блюда в организациях общественного питания, а также ограничение потребления продуктов с высоким содержанием соли также снижают риски.
Инсульт — это серьезное заболевание, которое требует немедленного медицинского вмешательства. Раннее распознавание симптомов и своевременное обращение за медицинской помощью могут значительно улучшить прогноз для пациента.
Актуальную информацию по данной теме, а такжеполезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни вы найдете на официальный портале Минздрава России«ТакЗдорово» по ссылке https://www.takzdorovo.ru/ (https://www.takzdorovo.ru/zavisimosti/alkogol/)
