Пребывание на свежем воздухе при низких температурах увеличивает число и активность естественных киллеров (NK-клеток), повышает уровень витамина D, активирует термогенез, который требует энергии и усиливает обменные процессы, а также снижает уровень кортизола, уменьшая стресс.
Причем необязательно гулять пол дня — достаточно 30–60 минут в день, главное не одеваться слишком легко или слишком тепло
ПРЕСС-СЛУЖБА НЦРБ
На волне 88.8 FM прозвучали важные рекомендации по профилактике онкологических заболеваний. Доктор отделения медицинской профилактики
С прошлого года по инициативе Президента России стартовал новый национальный проект — «Продолжительная и
Об этом говорится в новом постановлении правительства РФ Речь идет о случаях оказании скорой медпомощи
Горячая линия
Ингушетия, г. Назрань
Для официальных писем
